ご訪問頂きありがとうございます。
本日、はじめてのヨガ体験教室を行いました。
９人の方がいらして下さって、満室状態でした。
でも、交互にヨガマットを敷いたら、全然隣を意識せず出来ました。
普段使わない筋肉を使うので、辛いのですが、他の方が頑張っているので、諦めず頑張れるのが良かったです。
ヨガのDVDは何本も持っているのですが、初心者にはハードで挫折しまくった私も、今回は最後まで頑張れたのが嬉しかったです。
やった後は爽快感と達成感。
次回はもっとキチンと出来るようになりたい向上心も出てきました。
人が集まると場の雰囲気に引っ張って貰えます。
いつものカフェスペースがにわかヨガ教室になって、新鮮でした。
23日の体験教室、まだ空きがございます。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
本日、はじめてのヨガ体験教室を行いました。
９人の方がいらして下さって、満室状態でした。
でも、交互にヨガマットを敷いたら、全然隣を意識せず出来ました。
普段使わない筋肉を使うので、辛いのですが、他の方が頑張っているので、諦めず頑張れるのが良かったです。
ヨガのDVDは何本も持っているのですが、初心者にはハードで挫折しまくった私も、今回は最後まで頑張れたのが嬉しかったです。
やった後は爽快感と達成感。
次回はもっとキチンと出来るようになりたい向上心も出てきました。
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いつものカフェスペースがにわかヨガ教室になって、新鮮でした。
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