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群馬県太田市南矢島町の小さなかふぇです。
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『 イソフラボン 』の検索結果 ( 2件 )
更年期講座
ご訪問頂きありがとうございます。
昨日、陽明堂さんのご協力を得て、更年期講座を催しました。
春の野草を使ったランチをと思って、色々考えたて、当日の朝まで考えていました。
結局、野草料理ではなく、温野菜、豆腐と高野豆腐のそぼ･･･ [2018年04月16日]
病気にならない生き方２ 実践編④
ご訪問頂きありがとうございます。
今回は、具体的な食べ物の食べ方をまとめます。
【穀物】
人間の歯の構造から、その主食は穀物と言われている。
正しい食事のキーワードは「ナチュラル」「フレッシュ」。
↓そのため
米なら「玄米」･･･ [2017年02月13日]