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『 食物繊維 』の検索結果 ( 5件 )
慢性便秘の改善
ご訪問頂きありがとうございます。 便秘は女性の大きな悩みのひとつだと思います。 女性ホルモンの影響から男性に比べると便秘になりやすいそうです。 便秘によって毒素が体に吸収され、視力低下、肌荒れ、不眠、高血圧、頭痛、倦怠感、・・・ [2017年03月23日]
あなたの腸年齢は?
ご訪問頂きありがとうございます。 ファンケルさんから毎月送られてくる情報誌に腸特集がありました。 □対人関係が苦手 □くよくよしがち、落ち込みがち □便秘、下痢が多い □排便時間が不規則 □排便後にスッキリしない □花粉症やハ・・・ [2017年03月22日]
ライスミルク
ご訪問頂きありがとうございます。 みなさま、ライスミルクってご存知ですか? 読んで字のごとく、お米からつくるミルクで、お味はお粥を薄くシャビシャビにした感じです。 飲みなれると美味しく感じるようになるのでしょうか? 大・・・ [2017年03月12日]
病気にならない生き方2 実践編④
ご訪問頂きありがとうございます。 今回は、具体的な食べ物の食べ方をまとめます。 【穀物】 人間の歯の構造から、その主食は穀物と言われている。 正しい食事のキーワードは「ナチュラル」「フレッシュ」。 ↓そのため 米なら「玄米」・・・ [2017年02月13日]
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全粒粉のカンパーニュ
全粒粉は、小麦を皮ごとすりつぶして粉にしたもの。 普通の小麦粉は小麦の中の『胚乳』の部分だけを使用しています。 小麦は、表皮(13.5%)をむくと胚乳(84%)の下に胚芽(2.5%)があります。 この表・・・ [2017年01月12日]
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